Segundo Sigmund Freud, o criador da psicanálise:
     "Privamo-nos para mantermos a nossa integridade, poupamos a nossa saúde, a nossa capacidade de gozar a vida, as nossas emoções, guardamo-nos para alguma coisa sem sequer sabermos o que essa coisa é.
     E este hábito de reprimirmos constantemente as nossas pulsões naturais é o que faz de nós seres tão refinados.
     Porque é que não nos embriagamos? Porque a vergonha e os transtornos das dores de cabeça fazem nascer um desprazer mais importante que o prazer da embriaguez.
     Por que é que não nos apaixonamos todos os meses de novo? Porque, por altura de cada separação, uma parte dos nossos corações fica desfeita.
     Assim, esforçamo-nos mais por evitar o sofrimento do que na busca do prazer".

     A grande dificuldade é que não temos consciência deste processo e é aí que a terapia psicanalítica entra.
     Ao submetermo-nos a uma análise, nós passamos a perceber e entender de que maneira reagimos às situações do cotidiano desde as mais simples às mais complexas. Por exemplo, em nossas relaçoes pessoais, sociais e familiares.
     Somente ao nos conscientizarmos de nossos processo psíquico internos é que podemos promover algum tipo de mudança em nossos pensamentos e consequentemente, comportamentos que nos incomodam.